پرداخت درب منزل
تحویل اکسپرس
ضمانت اصلی بودن کالا
ضمانت بازگشت کالا
پشتیبانی 24 ساعته
نقد و بررسی
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید نوشته جفری یانگ و ژانت کلوسکو، با تمرکز بر دوران کودکی، ریشه‌ی اختلالات شخصیتی را مورد بررسی قرار می‌دهد و تلاش می‌کند با آموزش روش‌های ساده و کاربردی، به ما در راستای بهبود وضعیت‌مان کمک کند.
نویسندگان این کتاب که از صاحبنظران حوزه شناخت‌درمانی هستند، به شناسایی، نشانه‌شناسی، سبب‌شناسی و درمان ۱۱ الگوی رفتاری مخرب و تکراری پرداختهاند که به خودانگاره منفی ربط دارند.
مؤلفان ضمن شرح حال بیماران واقعی، نشان می‌دهند که چگونه هر یک از این الگوهای ناکارآمد که در دوران کودکی شکل گرفتهاند، مبنایی برای ارزیابی خویشتن در بزرگسالی می‌شوند. این کتاب ابزار قدرت‌مندی برای درمان مشکلات مراجعان براساس رویکردهای شناخت درمانی و طرحواره درمانی است.
دکتر آرون بک بنیانگذار شناخت درمانی در مقدمه این کتاب مینویسد:
یانگ و کلوسکو بر اساس خلاقیت و تدبیر اندیشی توانسته‌اند ابزارهای اثرگذاری برای تغییر روابط بین فردی و روابط شغلی تدوین کنند. به دنبال تغییر در روابط بین فردی و روابط شغلی، زندگی تغییر شگرفی خواهد کرد. این کتاب نشان می‌دهد که نویسندگان از بینش بالینی، حساسیت و شفقت خاصّی برای راه‌حل اندیشی مشکلات بین فردی و مشکلات شغلی برخوردارند.
0دیدگاه کاربران